Notes de terrain

Plant-based, Fish-Free Omegas, Two Ways: Which Softgel Fits Your Life?

Plant-based, Fish-Free Omegas, Two Ways: Which Softgel Fits Your Life?

Can’t decide between Freshfield’s Vegan Omega 3 and Ocean Saving Omega? Both are algae-grown and planet-positive, but they diverge in potency and how your body absorbs them. This guide breaks down rTG vs EE (burp-free comfort vs high-octane dose), clarifies who should take which, and gives you a no-BS rule of thumb—so you can fuel your brain and protect the ocean in one smart swallow.

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From Brewery Waste to Breakfast Shake

From Brewery Waste to Breakfast Shake

Breweries worldwide generate ≈ 39 million t of brewer’s spent grain (BSG) every year; the beer industry’s largest by-product stream. Most of it becomes low-value cattle feed or landfill, even though BSG still contains 15–26% protein rich in essential amino acids.

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Why is Vitamin B Complex important to your health?

Pourquoi le complexe de vitamine B est-il important pour votre santé ?

L'importance des vitamines du complexe b pour notre santé ne peut être sous-estimée ! Sans des niveaux adéquats de complexe de vitamines B, nous serions à risque de plusieurs problèmes de santé, notamment la fatigue, une mauvaise fonction cognitive et même la dépression. Heureusement, il existe quelques solutions à la carence.

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Vegan Omega 3s | 5 Reasons to Ditch Fish Oil

Oméga 3 végétalien | 5 raisons d'abandonner l'huile de poisson

Compléter avec des oméga 3 a une multitude d'avantages incroyables. Qu'il s'agisse d'aider à lutter contre la dépression et l'anxiété, d'améliorer le sommeil, de soutenir la santé de la peau, d'améliorer les performances sportives et de réduire l'inflammation chronique, les oméga 3 sont l'un de nos suppléments préférés.

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